Saat jam makan belum tiba kita biasanya suka ngemil makanan, namun tahukah anda bahwa tidak semua makanan cemilan itu baik untuk kesehatan?
Misalnya: ngemil coklat, jika terlalu banyak maka kalori kita akan naik drastis.
Berikut adalah
aneka resep cemilan sehat:
- Smoothie Bluberi
- Yogurt dan keju
- Kacang Almond
- Biskuit
- Agar-agar
- Pisang
- Brokoli
- Wortel
Sekian tulisan saya, semoga bermanfaat, happy blogging ^_^
kalo keju sepertinya aku kurang setuju gan, coz keju itu kan juga termasuk ada lemaknya, mungkin agar-agar dan wortel yang paling sehat CMIIW
BalasHapusKalo aku sukanya Smoothie Bluberi, karena terbuat dari buah bluberi yang bergizi
BalasHapussaya setuju dengan agar-agar, karena agar2 kaya akan serat serta mengenyangkan namun kalorinya tidak berlebih, baik untuk kesehatan
BalasHapus